Ja. Probieren Sie Salben mit Pflanzenmitteln wie Arnika oder Wallwurz, zum Beispiel Vogel Atro-Gel, die Arnica-Salbe von Weleda oder die Kytta-Salbe. In einer Studie wirkte Wallwurz genauso gut wie ein chemisches Mittel, zum Beispiel Voltaren (Gesundheitstipp 9/2017). Auch Kohlwickel können helfen. Ritzen Sie dafür Kohlblätter mit ­einem Messer ein. Fahren Sie mit dem Wallholz darüber, bis der Saft austritt. Legen Sie die Blätter dann in ein Baumwolltuch. Binden Sie es locker mit einem Verband ums Knie. Wenn Ihnen Wärme gut tut, können Sie auch Wärmeauflagen ausprobieren.