Benutzen Sie in den Bergen eine Lippenpomade mit Lichtschutzfaktor 50+, und tragen Sie einen Schal um den Mund. Denn Sonne und Kälte begünstigen Fieberbläschen. Diese entstehen durch Herpesviren, die im Körper schlummern. Sie werden aktiviert, wenn das Abwehrsystem geschwächt ist. Sie können die Bläschen manchmal noch stoppen, wenn Sie beim ersten Kribbeln reagieren: Streichen Sie in den ersten Tagen mehrmals täglich eine Herpescreme ein – entweder mit natürlichen Wirkstoffen wie Melisse oder mit chemischen Wirkstoffen wie Aciclovir.

Haben sich die Bläschen bereits gebildet, helfen Pasten mit Zink: Diese trocknen die Bläschen aus. Herpespflaster verhindern, dass man andere ansteckt, und kaschieren die betroffene Stelle. Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, wenn Sie trotzdem noch oft Bläschen haben. Er kann Ihnen Tabletten mit antiviralen Wirkstoffen geben.