Nein. Kaffee und Milchprodukte sorgen dafür, dass der Körper Eisen aus dem Essen oder aus den Tropfen we­niger gut aufnimmt. Schlucken Sie die Tropfen deshalb nach dem Znacht – und nur jeden zweiten Abend. So nehmen Sie mehr Eisen auf, als wenn Sie das Präparat jeden Tag schlucken. Auch rotes Fleisch, Hülsenfrüchte, Weizenkleie und grünes Gemüse wie Erbsen oder Mangold enthalten viel Eisen. Nehmen Sie gleich­zeitig ein wenig Vitamin C zu sich. Es steckt zum Beispiel in Orangensaft. So nimmt der Körper das Eisen besser auf.