Ich, 58, habe schon seit längerem ein paar Kilos zu viel auf den Rippen. Eine Kollegin von mir hat mit Intervallfasten abgenommen. Ich probierte es selber aus, doch ich schaffte es nicht, auf das Frühstück oder das Abendessen zu verzichten. Mein  Hunger war einfach zu gross. Daher gab ich schon mehrere Male nach wenigen Tagen auf. Wer kann mir Tipps geben, wie Abnehmen mit Intervallfasten klappt? Chiffre 12233 Iris

 

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