Ja, das ist kein Problem. Nehmen Sie die Mittel aber nur abends oder in der Nacht. Sind Sie tagsüber unruhig, sollten Sie auf die Mittel verzichten, vor allem wenn Sie Auto fahren. Denn Sie können sonst weniger schnell auf Gefahren rea­gieren. Dann sollten Sie eher Lavendel- oder Kamillentee trinken. Zudem wäre es gut, wenn Sie mit Verwandten oder Freunden über Ihre Ängste und Sorgen sprechen könnten. Vielleicht hilft Ihnen das so gut, dass Sie gar keine Medi­kamente mehr einnehmen müssen.