Chiffre 5229

Gegen brüchige Nägel halfen mir Handcremes, die auch die Nägel pflegen, zum Beispiel Cremes von Kneipp, Arad oder Soglio. Ich salbe die Nagelwurzeln jeden Tag damit ein. Seither reissen die Nägel nicht mehr ständig ein.

Willi

Ich empfehle Ihnen, Hirse nicht als ganze Körner, sondern als Flocken zu essen. So nimmt der Körper In-halts­stoffe wie Kieselsäure besser auf. Ich koche jeweils Porridge aus Hirseflocken und Mandelmilch.

Claudia