Wut, Angst, Trauer, Euphorie oder Freude – Emotionen vermitteln wichtige Informationen. Weil sie aber unangenehm sein können, verdrängt man sie gern. Doch das macht sie nur stärker. Auf packende Art und Weise zeigt der Psychologe Lukas Klaschinski in seinem neuen Buch, wie viel man gewinnen kann, wenn man seine Gefühle versteht und zulässt.

Lukas Klaschinski: «Fühl dich ganz», Knaur Balance Verlag, ca. Fr. 30.–