Eine Psychotherapie ist langwierig und teuer. Zwar bezahlt sie seit rund einem Jahr die Grundversicherung, doch der hohe Selbstbehalt fällt ins Gewicht. Gut, gibt es dieses Buch der deutschen Psychologin Stefanie Stahl. Sie bringt mit einfachen Worten auf den Punkt, wo das Problem in der Beziehung oder im Beruf ­liegen könnte.

Stahl beschreibt die Phänomene, berichtet über ihre Fälle in der Sprechstunde und zeigt Lösungen auf, wie man zu einem verträglicheren Menschen wird. Rasch erkennt man sich selber. Dieses Buch gehört auf jeden Nachttisch. Es kann den Psychotherapeuten nicht ersetzen – aber einige der teuren Sitzungen.

Sehr empfehlenswert

Stefanie Stahl: «Wer wir sind», Kailash Verlag, ca. Fr. 35.–