Der deutsche Komiker Maxi Gstettenbauer bringt viele Leute zum Lachen. Doch er leidet seit vielen Jahren an ­Panikattacken und Depressionen. Mit seinem Buch möchte er anderen Betroffenen zeigen, dass sie nicht allein sind. Es enthält einige spannende Gedanken – zum ­Beispiel wenn er schreibt, es sei nicht nötig, Depressionen zu heilen.

Er habe gelernt, mit seinen Tiefs zu leben. Leider schreibt Gstettenbauer auch Dinge, die nicht stimmen. So gibt es entgegen seiner Darstellung durchaus Techniken, um Panikattacken selbst zu beenden. Zudem verallgemeinert der Autor seine eigenen Erfahrungen stark. Das schmälert den Nutzen des Buches für andere.

Maxi Gstettenbauer: «Meine Depression ist deine Depression», Rororo Verlag, ca. Fr. 24.–

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