Nein. In sehr hoher Dosis schadet Vitamin D mehr, als es nützt. Studien zeigten, dass das Risiko für Stürze steigt. Zählen Sie die Einheiten Vitamin D, die Sie mit beiden Präparate nehmen, zusammen. Insgesamt sollten Sie etwa 800 Einheiten täglich aufnehmen. Zusätzliches Vitamin D ist nur sinnvoll, wenn Sie zu wenig davon haben. Ihr Arzt kann das im Blut nachweisen. Wenn Sie keinen Mangel haben, genügt es, wenn Sie jeden Tag 5 bis 25 Minuten an die Sonne gehen, je nachdem, wie stark die Sonne brennt.