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Nein. Calcimagon enthält Kalzium und Vitamin D. Wenn Sie abwechslungsreich essen, nehmen Sie genügend Kalzium auf. Viel davon steckt zum Beispiel in Hartkäse wie Parmesan und Sbrinz. Auch Milch, Joghurt, Quark, Tofu, Mandeln und Gemüse wie Broccoli und Grünkohl enthalten viel Kalzium. Trinken Sie zudem Mineralwasser, die viel davon enthalten, zum Beispiel Adelbodner oder Eptinger.
Vitamin D ist für starke Knochen ebenfalls wichtig. Der Körper bildet es in der Haut durch das Sonnenlicht. Allenfalls können Sie während der Wintermonate Tropfen mit Vitamin D nehmen. Solche Mittel sind bei Grossverteilern oder in der Drogerie erhältlich.
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