Mitte Juni kletterte das Thermometer in Griechenland und in der Türkei auf 45 Grad. Laut Meteorologen sind auch im weiteren Verlauf des Sommers überdurchschnittliche Temperaturen zu erwarten. Die Reisemedizinerin Danielle Gyurech von der Zürcher Travel Clinic warnt: «Sehr hohe Temperaturen erhöhen das Risiko für einen Kreislaufkollaps.» Vor allem gefährdet seien Ältere und Kinder.

Um sich vor Beschwerden zu schützen, rät Gyurech, luftige Kleider, einen Hut oder ein Kopftuch zu tragen. Bei grosser Hitze sei es besonders wichtig, einen Sonnenbrand zu vermeiden. Verbrannte Haut belastet den Kreislauf zusätzlich. Die Reisemedizinerin empfiehlt auch, stets viel zu trinken und einige Bouillonwürfel mit in die Ferien zu nehmen. Mit Bouillon lässt sich das Salz ersetzen, das man bei starkem Schwitzen verliert.