Nein. Zwar können Nachtschattengewächse das Gift Solanin enthalten. Allerdings enthalten solche Gemüsesorten nur kleine Mengen davon. Meist ist der Nutzen des Gemüses viel grösser: Es enthält viele gesunde Nährstoffe und Vitamine.

Achten Sie darauf, ob Sie nach dem Essen bestimmter Gemüse­sorten Beschwerden haben. Sollte das der Fall sein, verzichten Sie darauf. Essen Sie möglichst verschiedene Nahrungsmittel, damit der Körper ausreichend mit Nährstoffen versorgt ist.