Ihre Sehne ist vermutlich überlastet. Das kann sehr hartnäckig sein und verschiedene Gründe haben. Versuchen Sie es mit Dehnübungen für die Wadenmuskulatur und die Sehne. Beispiel: Stehen Sie mit dem Vorderfuss auf einer Treppenstufe. Senken Sie Ihre Ferse langsam ab und halten Sie sie einige Minuten in dieser Stellung. Üben Sie mehrmals täglich und über lange Zeit. Erst dann ist ein Effekt zu erwarten.

Am besten lassen Sie sich in einer Praxis für Physiotherapie anleiten. Dort kann man Sie auch zu sinnvollen Sportarten und geeigneten Schuhen beraten. Es gibt auch Therapien mit Stosswellen oder Spritzen mit Kortison oder Eigenblut, die erfolgreich sein können. Eine Opera­tion kommt erst in Frage, wenn alle anderen Möglichkeiten ausgeschöpft sind.