Ich, 45, möchte ein paar Kilo abnehmen. Am besten geht das, wenn ich abends nur etwas Leichtes esse, zum Beispiel eine Suppe, einen Salat oder ein Birchermüesli. Leider fehlen mir Ideen für andere Rezepte. Wer hat gute Tipps für leichte, schnell gekochte Abendessen?

Chiffre 11226 Werner