Nein. Wenn Sie abnehmen wollen, brauchen Sie kein Präparat. Bewegen Sie sich täglich an der frischen Luft und essen Sie ausgewogen: Füllen Sie Ihren Teller zur Hälfte mit Gemüse, essen Sie Vollkorn- statt Weissbrot und greifen Sie zu Früchten, wenn Sie Lust auf Süsses haben. Wenn es ­Ihnen liegt, können Sie ­einige Tage eine Mahlzeit auslassen. Studien zeigten, dass das sogenannte Intervallfasten beim Abnehmen hilft. Dabei verzichtet man nicht ganz aufs Essen wie beim normalen Fasten, sondern lässt zum Beispiel das Frühstück oder das Abendessen weg.