Sanfte Bewegung: Bringen Sie Körper und Geist in Einklang

Angeblich wäscht jeder zweite Mann, der allein in einem Haushalt lebt, die Bettwäsche nur drei Mal pro Jahr. Weiter

Die Firma Derila wirbt auf Plattformen wie Nau.ch für das «Derila-Kissen von Dr. Shiva» (Bild). Es verbessert angeblich die Schlafposition und hilft gegen Schnarchen. Weiter

Plastik enthält oft schädliche Chemikalien wie Phthalate. Diese werden in Kunststoffen als Weichmacher eingesetzt. Weiter

FALSCH. Die Behauptung, das starke Pressen der Luft beim Spielen der Oboe schade dem Hirn, ist nicht richtig. Weiter

RICHTIG. Kiwi sollte man nicht mit Milch pürieren. Denn diese bekommt durch die Frucht einen bitteren Geschmack. Weiter

Mittel gegen Psychosen und Schizophrenie führen oft zu einer Verstopfung. Am häufigsten ist dies bei Leponex der Fall. Weiter

Mittel gegen Schnupfen oder Grippe wie Algifor Dolo oder Pretuval enthalten ­Pseudoephedrin. Bei Personen mit Bluthochdruck oder eingeschränkter Nierenfunktion kann der Stoff die Blutgefässe verengen, die das Gehirn versorgen. Weiter

«Brainfood – iss Dich schlau: Nahrungsmittel, die unsere Gehirnleistung messbar steigern und vor Zellabbau schützen», Health Nerds Weiter

«Kreativität als Unterstützung bei chronischen Schmerzen», Rheuma persönlich Weiter

«Ich muss mal. Die Blase unter Östrogenmangel», Meno an mich Weiter

Alleinstehende Leute ernähren sich oft ungesund. Ein Kochbuch zeigt, wie sie mit wenig Aufwand fein und ausgewogen kochen können. Weiter

Wer bin ich? Diese Frage treibt jeden Mensch um. Die St. Galler Psychologin Verena Kast ist überzeugt: Sich selbst kann man nur im Kontakt mit anderen Menschen finden. Weiter

In seinem Buch stellt der Biologe Heinz Staffelbach die ältesten Wälder der Schweiz vor. Zum Beispiel den Sihlwald: Der Autor erzählt, wie Baumstämme einst auf der Sihl nach Zürich geflösst wurden. Weiter

Esther Pauchards rechtes Bein ist zehn Zentimeter kürzer als das linke. Wochenlang wurde sie im Streckbett behandelt. Weiter

«Ich möchte bei meiner Krankenkasse zum Hausarztmodell wechseln. Ist das erst auf nächstes Jahr hin möglich?» Weiter

«Ich habe die Grundversicherung bei der Assura. Vor drei Monaten wurde ich 65, ich arbeite aber weiter. Nun hob die Assura die Sistierung der Unfalldeckung auf. Begründung: Ich hätte ihr mitteilen müssen, dass ich über das ordentliche Rentenalter hinaus arbeite. Muss ich das akzeptieren?» Weiter

«Meine betagte Mutter wohnt noch immer in ihrer Mietwohnung, dort betreue ich sie. Meine Mutter möchte mich dafür entschädigen, ich bin aber ihre alleinige Erbin. Ist es trotzdem sinnvoll, eine schrift­liche Vereinbarung aufzusetzen und monatlich abzurechnen?» Weiter

«Wir wohnen im Kanton Zürich und beschäftigen eine Haushaltshilfe. Ihr Arbeitspensum beträgt zwei Stunden pro Woche. Letzte Woche war sie krank. Müssen wir ihr trotz Minipensum den Lohn zahlen?» Weiter

«Ich erhalte eine Prämienverbilligung für die Krankenkasse. Die Sozialversicherungsanstalt Aargau verlangt nun, dass ich Geld zurückzahle, weil sich meine finanziellen Verhältnisse verbessert haben. Muss ich das tun?» Weiter

«Ich, 67, habe seit einer Erkältung einen trockenen Reizhusten. Gibt es natürliche Mittel, die dagegen helfen?» Weiter

«Ich, 70, habe brüchige Knochen. Mein Hausarzt sprach von Osteoporose und gab mir die Tabletten Calcium D3 Mepha. Nun habe ich gehört, dass zu viel Kalzium nicht gesund sei. Soll ich das Mittel trotzdem nehmen?» Weiter

«Ich, 83, habe in der Nacht oft ein Brennen in der Harnröhre. Am Abend nehme ich pflanzliche Preiselan-Tabletten. Kommt das Brennen von den Tabletten?» Weiter

«Ich, 72, bin leicht übergewichtig. Eine Freundin empfahl mir Slim-Reduce-Kapseln. Soll ich diese nehmen?» Weiter

«Meine Augenärztin rät mir, den grauen Star operieren zu lassen. Ich habe Angst davor und möchte auf den Eingriff verzichten. Kann etwas passieren, wenn ich die Operation nicht machen lasse?» Weiter

«Ich, 76, schlafe schlecht. Mein Hausarzt gab mir das Medikament Halcion. Soll ich es nehmen?» Weiter

«Ich, 56, habe im vergangenen Jahr zwei Mal die Zeckenimpfung machen lassen. Bin ich damit für dieses Jahr geschützt?» Weiter

«Ich, 60, nehme Lacrycon-Tropfen gegen trockene Augen. Nun kommt es mir vor, als hätte ich ein Sandkorn in den Augen. Liegt das an den Tropfen?» Weiter

«Ich, 51, habe seit einem Jahr Probleme, mich zu konzentrieren. Ich habe gelesen, dass Testos­teron helfen soll. Meine Frauenärztin riet jedoch davon ab und empfahl mir stattdessen Pregnenolon. Soll ich eines der beiden Hormone ausprobieren?» Weiter

«Meine 1-jährige Tochter hat Milchschorf an Armen und ­Beinen. Ich habe gelesen, dass dies ein erstes Anzeichen für eine Neurodermitis sein kann. Die Kinderärztin gab mir für meine Tochter eine Salbe mit. Kann ich sonst noch etwas tun?» Weiter

«Ich, 77, esse kein Fleisch. Mein Hausarzt hat einen Vitamin-B12-Mangel festgestellt und will mir das Vitamin spritzen. Soll ich das machen lassen?» Weiter

«Meine Frau leidet an Verstopfung. Sie will keine Abführmittel nehmen. Gibt es natürliche Mittel, die ihr helfen könnten?» Weiter

«Ich, 58, habe wegen Arthrose immer wieder Schmerzen im Hallux und an den Zehen. Das Gehen fällt mir häufig schwer. Kann eine Kortisonspritze meine Schmerzen lindern?» Weiter

«Ich, 45, habe einen starken Heuschnupfen. Meine Nase läuft, die Augen sind gerötet, und ich muss oft niesen. Mein Hausarzt gab mir den Spray Avamys. Ich zögere aber, weil er Kortison enthält. Soll ich ihn trotzdem nehmen?» Weiter

«Ich, 32, möchte schwanger werden. Meine Mutter empfahl mir, bereits vor einer allfälligen Schwangerschaft Folsäure­tabletten zu nehmen. Soll ich das tun?» Weiter

«Ich habe gelesen, dass ein Ei pro Tag den Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deckt. Stimmt das?» Weiter