Erscheint: Wöchentlich
Länge: ca. 76 Minuten
Wo:Betreutesfuehlen.podigee.io → Alle Episoden (Sendung vom 20.2.2024)

Der Komiker Atze Schröder erzählt in diesem Podcast von seinem Vater. Dieser erlebte Schlimmes im Krieg – und hatte danach trotzdem ein glückliches Leben. Die Forschung bestätigt: Wer schlechte Erinnerungen verdrängt, hat weniger oft psychische Probleme. Ein Psychologe erklärt, wie das geht: Man soll sich das, was einen belastet, zuerst ganz genau vorstellen. Gefühle, die dann aufkommen, sollte man bewusst abblocken.